2023年5月
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2023/05/11その他
- 【大橋先生コラム】胃痛や胃もたれに効果のある漢方薬と鍼灸 「六君子湯」は不快感を改善
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みなさん、こんにちは! 日本医学柔整鍼灸専門学校です。 本校教員が執筆するコラム「東洋医学を正しく知って不調改善」が日刊ゲンダイヘルスケアに掲載されましたので、ご紹介します! 胃痛や胃もたれに効果のある漢方薬と鍼灸 「六君子湯」は不快感を改善 胃が痛いとか、もたれるなどといった症状をまとめて「ディスペプシア」と呼びます。 さらに、それら不快な症状が続いているにもかかわらず、内視鏡検査などで異常が見つからない場合を「機能性ディスペプシア」と呼びます。 原因として挙げられるのは、ストレス、不規則な生活、喫煙、過度なアルコール摂取など。 日本人に多い疾患ともいわれています。 機能性ディスペプシア改善には漢方薬がよく効きます。 ストレスなどによる胃痛やもたれなどの不快感には、「六君子湯」。 また、「平胃散」を使うことで、お腹の巡りが良くなり、胃もたれ感や不快感の改善が期待できます。 加えて、ツボを押すのもいいですよ。 足の内側の外反母趾で出っ張る関節のところから、かかとの方に向かって指を滑らせるとピタッと止まるところがあります。 ここのツボが「公孫」。 優しくマッサージするように押すことで、胃痛や嘔吐、胃の不快感、食欲不振の改善などに有効です。 機能性ディスペプシアには、日頃からストレスの軽減や規則正しい生活を心掛けることも大切。 アルコールや喫煙などの刺激物を控え、胃の調子を整えるようにしてください。 <<記事全文はこちら>> 大橋理那 先生/鍼灸学科専任講師]
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2023/05/09その他
- 【稲垣先生コラム】フレイル予防にも東洋医学は有効か 鍼灸治療が期待されている
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みなさん、こんにちは! 日本医学柔整鍼灸専門学校です。 本校教員が執筆するコラム「東洋医学を正しく知って不調改善」が日刊ゲンダイヘルスケアに掲載されましたので、ご紹介します! フレイル予防にも東洋医学は有効か 鍼灸治療が期待されている 「フレイル」とは、英語で老衰や虚弱を意味する「フレイルティー」が語源で、文字通り虚弱な高齢者を意味する言葉です。 日常生活を送る上で支障が生じる虚弱な状態であり、健康な状態と日常生活で支援が必要な介護状態の中間といえるでしょう。 体力に限ったことではなく、適切な支援の網からこぼれてしまった、いわゆる社会的なつながりが弱いことも含みます。 また、フレイル予防をする3つのポイントとして「運動・食事・孤立しない」を挙げていますが、これに関しては、鍼灸での対処が有効であると考えます。 たとえば、膝関節痛の患者さんに鍼灸と運動療法を組み合わせて治療したところ、運動療法だけの場合に対して歩行距離が伸びたという研究報告があります。 食事についても、鍼灸治療でむせこみが改善、誤嚥性肺炎のリスク低下に役立つと考えられます。 鍼灸師は患者さんと比較的長い時間接します。 それによって患者さんの衰えや体のちょっとした変化に気づきやすい。 鍼灸治療は間接的ではあるものの介護予防の取り組みのひとつとして大いに期待されています。 <<記事全文はこちら>> 稲垣 元 先生/鍼灸学科専任講師]