柔道整復学科のケガゼミのレポートです！
本日は、「自動空圧式フィットネスマシン」を体験しました！
シェイプアップ、スポーツパフォーマンス向上、リハビリ、高齢者の筋力向上など幅広い目的に対して有効に利用できるマシンです😊
実際に学生も試してみます！
ウェイトトレーニングなどでしか動かない速筋を短時間で確実に鍛えることができるとのことです🙌
本校の校長も参加してます！
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是非お気軽にご参加ください。
皆様のご来校を心よりお待ちしてます！
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