2023年3月
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2023/03/31コラム
- 【片橋先生コラム・第35弾】腰痛になりました!
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日本医学柔整鍼灸専門学校です。 今回は片橋先生によるコラム・第35弾をお届けします! 腰痛になりました! こんにちは、柔道整復学科専任教員の片橋です。 東京は桜が満開です🌸 さて、私は最近、腰痛になりまして・・・(笑) 1日は寝込みました。 腰痛にはあまりならないのですが、柔道整復師だって腰痛や肩こりになりますよ。 これはヒトの、二足歩行をするようになった人類の宿命ですね。 その時思ったのが、人によって腰が痛いの「腰」はさまざまだなーということ。 骨盤の上のウエストに該当する所が痛い人がいれば、もう少し上の背中が痛い人がいて、逆にもう少ししたのお尻の辺りが痛い人もいる。 骨盤については<<昨年夏のコラム>>を見てくださいね 骨盤はいくつかの骨が組み合わさった部分の呼び方で、左右の寛骨と仙骨と尾骨をまとめた言い方です。 仙腸関節 私の場合は、骨盤の関節で仙腸関節と言われるところが痛かった(´;ω;`) 寛骨と仙骨の間、骨と骨のつなぎ目のところです。 背骨の続きの仙骨が真ん中にあって、寛骨は右と左にあります。 ですから、仙腸関節は右と左があります。 私は左の仙腸関節が痛い腰痛でした。 関節が痛みの原因だったのですね。 腰痛の場所によっては、筋肉が痛かったり、神経が原因だったりもします。 いずれにしても、腰が痛くなるということはそこに負担がかかっていて、あなたに「休んでください」と言っているのですね。 今回、私は腰痛になるまで仙腸関節に負担をかけてしまいました。 次は痛みとして仙腸関節が悲鳴を上げる前に労わってあげたいと思います。 (監修/片橋るみ先生:柔道整復師 介護支援専門員)]
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2023/03/24その他
- 【山中先生コラム・第10弾】~顔のくすみや歪み~
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こんにちは! 日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 山中先生によるコラム・第10弾! 顔のくすみや歪み マスク生活が緩和されました。 顔のたるみや、くすみ気になりませんか? そんな方におすすめポイントをお伝えします。 『翳風(えいふう)』 耳たぶの裏側にあるくぼみにあります。 片方だけかたくなっていたり、両側が硬くなっている場合は優しくほぐして見てください。 顔や顎(アゴ)の歪み、血色が良くなってきますよ。 毎日のセルフケアにオススメですので、是非ためしてみてください。 皆さんの日常に取り入れてもらえたら嬉しいです。 担当教員:山中 直樹先生(本校柔道整復学科 専任教員) 鍼灸師・柔道整復師 あん摩マッサージ指圧師 整膚師師範 山中先生は本校TikTokでも活躍中✨ <<定期的に開催されるペヤングチャレンジの様子はこちら>> 週末のイベントでは先生ともお話しができます! >>オープンキャンパス情報はこちら 先生のコラムや授業の様子がわかる! >>ほかの柔道整復学科ブログはこちら まずは日本医専を知ろう! >>資料請求はこちら]
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2023/03/22その他
- 【片橋先生コラム・第34弾】学校でカードゲーム~人生を考える~
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日本医学柔整鍼灸専門学校です。 今回は片橋先生によるコラム・第34弾をお届けします! 学校でカードゲーム~人生を考える~ 今日のタイトル、気になりましたよね? なんと、授業でカードゲームが登場しました!! 題して「もしバナゲーム」! もしバナゲーム ご存知の方はいらっしゃいますか? みなさんが、例えばあと3か月しか生きられない、と設定して、どのような最期を迎えたいのか、希望する内容のカードを集めるゲームです 亡くなる前の、個人的な整理や遺言などを行う終活とは違います。 あくまでゲームですが、どのような状態で最後を迎えたいのか、身体的、心理的、肉体的に、最後に望む環境は何なのか、チーム内で自分に必要なカードを選びます。 カードの枚数は5枚。1枚捨てて1枚選びます 「え~」 「○○だな」 「これはいらない」 わいわいブツブツ声に出したり、じっと考え込んだり、ゲームといえども真剣に選んでいましたよ。 チームやクラスによって、または年齢層によって、選ぶカードが全然違いました。 【親友が近くにいる】 【家族に迷惑をかけない】 【医療機器につながれていない】 【ユーモアがある】などなど みなさんなら、どれを選びますか? カードを全部開いて、交換するものがなくなったらおわり。 集めたカードを優先順位で並べてスマホでパチリ!写真に残します。 最後に、集めたカードの中で優先順位が高いものについてチーム内で、なぜそれを選んだのかを理由をつけて発表しました。 仲の良いチーム内での発表は、友達の新たな面を発見するとともに、その人が最後に望むことを知ることになります。 海外発祥のこのゲーム、医師が作った日本版は介護現場の研修で大人気とのこと。 救急救命士としても活躍されてきた講師の授業での、もしバナゲーム。 介護や救急の現場は死と向き合わなければならないことがあります。 その時は、急に来ます。 いざというときに自分はどうしてほしいのか、大切な人に知らせておくことは自分の望む最後を迎えるうえでとても意義のあること。 私も家族とやってみたくなりました。 (監修/片橋るみ先生:柔道整復師 介護支援専門員) 週末のイベントでは先生ともお話しができます! >>オープンキャンパス情報はこちら 先生のコラムや授業の様子がわかる! >>ほかの柔道整復学科ブログはこちら まずは日本医専を知ろう! >>資料請求はこちら]
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2023/03/03コラム
- 【山中先生コラム・第9弾】~花粉症~
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こんにちは! 日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 山中先生によるコラム・第9弾! 花粉症 皆さんは、花粉症の症状でていませんか? 目の痒みや、鼻水、肌が痒くなったりと様々な症状が出るのが特徴です。 では、どう対処したら良いかオススメのツボをご紹介致します。 1、目の痒みには 『合谷(ごうこく)』『欑竹(さんちく)』がオススメです。 合谷は、以前お話ししましたので今回は「欑竹(さんちく)」をご紹介します。 眉毛の内側にあるくぼみを探してみてください。 合谷と一緒に押してもらえると、目の痒みに効果的です。 2、鼻水には 『上星(じょうせい)』がオススメです。 鼻のラインで、髪の毛の生え際から親指一本分入った所にあります。 生え際から頭のてっぺんに向けて押してみてください。 上記のツボで、花粉対策をしていきましょう。 担当教員:山中 直樹先生(本校柔道整復学科 専任教員) 鍼灸師・柔道整復師 あん摩マッサージ指圧師 整膚師師範 山中先生は本校TikTokでも活躍中✨ <<定期的に開催されるペヤングチャレンジの様子はこちら>> 週末のイベントでは先生ともお話しができます! >>オープンキャンパス情報はこちら 先生のコラムや授業の様子がわかる! >>ほかの柔道整復学科ブログはこちら まずは日本医専を知ろう! >>資料請求はこちら]