【動画あり】おうちでできるツボ講座 ~Part10 首の疲れ/頭痛に効果のあるツボ~

こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。

「おうちでできるツボ講座」の第十弾を本日はお届けします。
教えてくれるのはこの方、鍼灸学科専任教員の山中先生です。

今回は、首の疲れや頭痛に効果のあるツボをご紹介します。

Part10 首の疲れ、頭痛に効果のあるツボ【翳明(えいめい)】

耳の後ろの出っ張った骨が目印です。その骨のすぐ下に翳明(えいめい)というツボがあります。左右両方にありますので、親指を当てて軽く押してください。
翳明の字のごとく、視界が明るくなったり、首の疲れや頭痛に効果があります。
ぜひ使ってみてください。

鍼灸学科ブログでは様々なツボの動画やコラム、授業の様子などを紹介しております。
興味のある方はぜひご覧ください。

おうちでツボ講座はこちら

鍼灸学科ブログはこちら

カテゴリー: おうちでツボ講座 パーマリンク