【フロリダ・トレーナー研修2024】
2024/03/21
こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校、広報担当です。
今回で第5回となりましたフロリダトレーナー研修!
コロナ禍で開催できませんでしたが、今年度4年振りの再開!
在校生のみなさん、卒業生のみなさん、そしてこれから入学されるみなさんに、少しでも興味を持っていただけるよう写真付きでしょうかいしますので、ぜひ最後までご覧ください。
一流の“環境”と“人々”に触れられる日本医専でしか経験できない【フロリダ・トレーナー研修】
普通では入ることのできない施設だったり、アメリカで活躍する日本人トレーナーの方の話を聞いたりと日本医専だからできる海外研修です。
フロリダトレーナー研修の目玉①IMGアカデミー
フロリダトレーナー研修の目玉のひとつ、IMGアカデミーでの研修。
プロテニスプレーヤーの錦織圭選手やシャラポワ選手など数々の有名選手輩出したことで知られているIMGアカデミーで研修を受けることができます。
テニスコート55面、サッカーフィールド16面、野球場4面、18ホールゴルフコース、バスケットボールコート4面、ラクロスフィールド2面、フットボールフィールド2面など東京ドーム43.5個分の広大施設を見学しました。
施設内ではあの有名選手にもお会いすることができました!
施設見学の後はIMGアカデミー内のカフェテリアにてランチをとりました。
アスリートの身体のことをしっかり考えられた食事も体験しました。
実際に選手がやっているメンタル・視覚のトレーニングを行いました。
充実の設備や規模の大きさ、教育システムの充実など日本との違いに驚かされました。
フロリダトレーナー研修の目玉②セントラルフロリダ大学(UCF)
フロリダトレーナー研修の目玉の二つ目は、セントラルフロリダ大学(UCF)。
日本医専と提携しているからこそできる特別授業。
今回は3日間にわたり授業を受けました。
1日目 アメリカにおけるトレーナー・テーピング
初日はアメリカにおけるアスレティックトレーナーの資格や役割、UCFのプログラムについての講義がありました。
そして、テーピングの実技
アメリカ人と日本人との身体の構造の違いからを知り、日本で勉強した巻き方と少し異なる巻き方に戸惑いながらも一生懸命吸収しようとする学生が印象的でした。
その後、キャンパスツアーとウェルカムパーティーがあり、英語があまり話せない学生もスマホの翻訳を使いながら会話を楽しんでいました。
2日目 緊急時の対応~脊椎・脊髄の損傷~
2日目には緊急時(脊椎・脊髄の損傷)の対応を学びました。
アメリカンフットボールの防具の外し方から始まり、意識や神経の確認の仕方、担架への乗せ方から運び方などを学びます。
3日目 止血とテーピングのテスト
最終日の3日目は止血の方法とテーピングのテストをやりました。
止血の方法については講義、実技を行った後、本当にケガをしているように見える練習用セットを装着して、けが人発見時からけが人への近づき方、止血まで実践的に学びました。
そして、午後はテーピングのテスト
見事全員合格をして、修了証をもらいました。
フロリダトレーナー研修の目玉③日本人トレーナー訪問
フロリダトレーナー研修の目玉④特別ツアーとNBA試合観戦
(1)メジャーリーグタンパベイ・レイズ 福田トレーナー
「メジャーリーグでトレーナーになる」と決意し、日本で鍼灸師の資格を取得後渡米。
当時英語も話せなかった福田さんがどのようにしてメジャーリーグのトレーナーになったかを「生の声」で語っていただきました。
参加した学生からもたくさんの質問がでましたが、すべて丁寧に答えていただきました。
(2)全米テニス協会 大地トレーナー
全米テニス協会(USTA)でヘッドストレングス&コンディショニングコーチを務める大地トレーナーにもお話を伺いました。
そもそもアメリカでトレーナーをすることになったのは、高校生の時に教員に相談したところ「今の日本では自分のやりたことを学ぶのが難しい」と言われていた。その後アメリカの大学でテニスの監督をしている方と出会い、アメリカの大学で学ぶこととなったというお話をしていただきました。
質疑応答の時間には、質問に答えていただくだけでなく、学生の将来のビジョンにおける不安や相談にも丁寧かつ的確に答えていただきました。
アメリカで活躍している一流のトレーナーの話に参加した学生たちはモチベーション爆上がりでした。
フロリダトレーナー研修の目玉④特別ツアーと試合観戦
試合のない日に施設に入ることができる日本医専のための特別ツアー。
(1)NBAオーランドマジックの本拠地、KIAセンター&NBAの試合観戦
NBAオーランドマジックの本拠地、KIAセンターで試合やコンサートの行われていない日に特別ツアーを開催。
選手がウォーミングアップで使っているコートや年間1500万円以上支払っている年間チケット保持者のためのVIPルームなど、普通の旅行では入れない施設に入ることができます。
そして、試合観戦。
本場のNBAを見られるということはもちろん、数日前に来た観客がいないKIAセンターに観客が入った状態を楽しめる。2度も3度も味わえる特別ツアーです。
(2)NFLタンパベイバッカニアーズのレイモンドジェームススタジアム
アメリカの国技ともいわれるアメリカンフットボール(NFL)タンパベイ・バッカニアーズの本拠地、レイモンド・ジェームス・スタジアムの特別ツアー。
こちらは通常時65,000席、最大75,000席まで拡張できる席数を誇るNFLのスタジアムで、NFLやスーパーボウルの試合、エド・シーランやテイラー・スウィフト、ワン・ダイレクションなどがライブを行ったこともあるスタジアムです。
最大の特徴は写真右側にある全長31mほどある海賊船です。
バッカニアーズが得点を取ると大砲が発射される演出があるそうです。
さらにこちらも年間チケットホルダーやVIPのみが入れる部屋、選手のロッカールームや試合の行われるフィールド内にも入らせていただきました。
この日本医専特別ツアーはアメリカのスポーツの規模の違いを肌で感じられます。
フロリダトレーナー研修の目玉⑤ディズニースプリングスとショッピング
基本的には勉強がメインのフロリダトレーナー研修ですが、ショッピングなど楽しめる要素もありますので、ご紹介します。
フロリダといえばディズニー!
ということで、ディズニースプリングスにやってきました。
ディズニースプリングスは100店舗以上のお店があるパーク全体がひとつのショッピングセンターのような施設です。
乗り物などのアミューズメントは少ないですが、ディズニーを感じながらショッピングや食事を楽しむことができます。
今回はショッピングモールでのランチと買い物の時間もありました。
後半になってくると学生のみなさんも慣れてきて、臆することなく注文したり買い物したりできるようになっていてこういった部分での成長も感じられました。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
一流の“環境”と“人々”に触れられる日本医専でしか経験できない研修がこの【フロリダトレーナー研修】です。
将来トレーナーになりたい方やアメリカのスポーツを肌で感じたい方はぜひ参加をお待ちしております。
今回は項目ごとにまとめてみましたが、2024年のフロリダトレーナー研修のスケジュールは以下の通りです。
2024年のスケジュール
1日目 羽田空港→ワシントンで乗り継ぎ→オーランド(フロリダ)へ
2日目 IMGアカデミー研修・タンパベイレイズ福田トレーナーと面談
3日目 セントラルフロリダ大学研修+ウェルカムパーティー
4日目 セントラルフロリダ大学研修・KIAセンターのアリーナツアー
5日目 セントラルフロリダ大学研修・KIAセンターにてNBA試合観戦
6日目 レイモンドジェームススタジアムツアー・モールでランチ&ショッピング
全米テニス協会大地トレーナーと面談・ディズニースプリングスでショッピング
7日目 オーランド(フロリダ)→ニューヨークで乗り継ぎ
8日目 成田空港着
みなさまのご参加をお待ちしております。
インスタのストーリーズのハイライト部分で、現地で撮影した動画がたくさんあがっておりますので、インスタもぜひごらんください。
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2024/09/06コラム
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こんにちは!! 日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 川﨑先生コラムの第57弾をお届けいたします! 天人合一 今年は猛暑が長く続きましたね。 まだまだ暑い日が続きますが、朝・夕は涼しくなり秋らしい空気を感じます。 毎日、エアコンをつけっぱなしで外気温との差により自律神経が乱れまくり! 睡眠状態も悪く疲れが残って何となく体がだるい、頭痛がする、気力が湧かないなどを感じている方が多いのではないでしょうか。 「疲労感」は私たちの体の恒常性(ホメオスタシス:一定に正常な体の働きを維持しようとする機能)の異常を知らせてくれる症状の一つです。 恒常性は免疫・内分泌・自律神経の3つのシステムがあり、身体の内・外からのストレスから守っています。 疲労感を長く感じていると体だけでなく心も疲労してしまいます。 夏の疲れを残さず、心も体も健やかに過ごすために、適度な運動・睡眠・食事を見なおして秋の季節に備えていきましょう。 東洋哲学の「天人合一」の考え方 「天人合一」とは、人は自然の中の一部であり、大自然の摂理に従って変化しながら生きているという教えです。 大自然の変化を変えることはできないので、人間の活動もそれぞれの風土や四季の変化に合わせて陰と陽、休息と活動を繰り返すことが自然と調和した生き方です。 つまり、春夏秋冬の変化に合わせて生活をし、人体に起こる影響を予防したり、避けたりする生活の工夫が健康の秘訣だということです。 五臓は「One Team」 中医学の考え方で、自然界を構成する基本物質(五行説)に木・火・土・金・水があります。 その基本物質を人間のからだに応用すると、肝・心・脾・肺・腎という5つの臓器(五臓)に当てはめることができます。 この五臓は西洋医学でいう臓器と同じではなく、東洋医学では様々な役割を担い、お互いに助け合い(相生)牽制し合い(相克)ながら体のバランスを保つように働いています。 このバランスを保つ状態が健康ということです。 五臓の相生相克関係が崩れ、どれかの臓器の働きが悪くなると他の臓器にも影響を及ぼし体に不調をもたらすので、五臓は「One Team」なのです。 その他に、季節も五臓の働きと関連があります。 春は肝、梅雨は脾、夏は心、秋は肺、冬は腎に関連した体調の変化が起きます。 季節や五臓に関連する食事を摂ると体の不調の改善に繋がります。 夏から秋の季節 夏の五行は「心」に関連があり、夏の暑さと湿気は食欲を低下させて夏バテに繋がり免疫力を低下させます。 夏は、暑さによる「暑邪」と雨による湿気の「湿邪」に悩まされる季節で、高温多湿の時期に多い不調は胃腸です。 特に湿邪は、五臓の「脾」に関連し、「脾」は母なる大地ともいわれる臓器です。 脾が弱り胃腸の働きが弱くなると、飲食物から「気」「血」「水」の栄養を作り出せなくなり、体に運ぶことができなくなります。 それにより、むくみ・頭痛・めまい・食欲不振などが起こりやすくなります。 夏の暑さは、五臓の「心」の機能に影響し、気を消耗して疲れが溜まり、自律神経が乱れて不眠や精神的な不調が出やすくなります。 夏は暑さ(暑邪)と湿気(湿邪)に悩まされますが、秋風が吹く頃になると気温は徐々に下がり、空気が乾燥しはじめます。 秋の五行は「肺」に関連があり、「肺」は湿気を好み乾燥を嫌う性質があります。 寒さや乾燥などの影響を受けやすい臓器で、乾燥の邪「燥邪」が体に影響すると、肺の働きを低下させ免疫力を低下させてしまいます。 「肺」の五臓での役割は、呼吸や気の生成、運搬などで、皮毛を通じて外からの邪気から体を守ることです。 夏の湿気の多い季節は元気に働いていた肺は、秋の乾燥した季節になると弱くなり咳が出るようになります。 そこに寒さと乾燥が大好きなウイルスが活発に活動するためカゼを引きやすくなってしまいます。 「肺」は「脾」と一緒に「気」を作ります。 秋は「気」を蓄える時期ですが、夏に消耗した「気」を回復することができないと、秋になっても気力が湧かず、集中力が低下する、手足が冷える、寒がる、便秘、鼻炎、カゼをひきやすいということが起きてしまいます。 秋に取り入れたい食材 肺の機能を高めて体の中から改善することが大切です。 「医食同源」「食は命なり」という言葉があるように、食生活の工夫により、病気にならない体づくりを意識することが治療の一つになります。 「肺」は五行では白が関連しています。 「肺」を潤す白い食材や旬の食材を中心に、食事に取り入れると良いですね。 〇体を潤す 梨:体の潤いを増やす、体の熱を取る、咳を止める、痰を取り除く、二日酔いに効能があります。 熱がある時や肌荒れやかゆみなどの肌トラブルのある方にお勧めです。 杏:咳を止める、腸を潤すなどの効能があり、咳嗽、喘息、便秘の改善に活用されています。漢方で杏の種は杏仁という生薬として使用されています。 杏仁豆腐やアプリコット(杏)のジャムなど甘味のものでよく使用されています。 白きくらげ:体の潤いを補う、肺を潤す、胃を健やかにするなどの効能があり、秋の乾燥に弱い肺を守り、喉の渇きを止めたり、乾いた咳を止めたりする効果があります。 肌をしっとりさせる効果があるので肌荒れ改善にお勧めです。 ゆり根:肺を潤して咳を止める、心の熱を取り、精神を安定させる効能があります。 から咳や痰が絡む咳、精神不安や不眠などの改善に使用されています。 〇気血不足による疲労改善 ぶどう:気血を補う、尿の排泄を促進、喉の渇きを止める、安胎などの効能があり、疲労回復や貧血、喉の渇き、むくみなどの改善に活用されています。干しぶどうには鉄分も多く含まれ補血や血虚の方にお勧めです。 〇体の熱を取る 柿:体の熱を取る、肺を潤す、喉の渇きを止める、二日酔いなどの効能があり、乾燥から咳や喉の渇き、二日酔いなどに活用されています。 柿は秋の体調管理にとても良いフルーツです。 干し柿は冷やす性質が緩和されるので冷えが気になる人にはお勧めです。 カニと一緒に食べると食べ合わせが悪く腹痛や下痢を引き起こすので気をつけて下さい。 柿は実や葉だけでなくヘタまで漢方薬に使用されており、しゃっくり止めの漢方薬として使われています。 〇風邪の症状改善 紫蘇:紫蘇の葉は、風邪の初期に使用され吐気を抑える働きがあります。 紫蘇の実は、痰が溜まって胸が苦しかったり咳を抑えたり、腸を潤して便秘を改善する効能があります。 葉も実も気の巡りを良くする効果もあります。 紫蘇はおにぎりやお漬物でよく食べられていますね。 桑の葉:風邪の邪気を払う、肺の熱を取り潤す、目の不調を改善するなどの効能があり、風熱感冒から咳、頭痛、目の充血などの改善に使用されています。 最近では、食後の血糖値上昇の抑制に効果があるとされ糖尿病やダイエットしたい方に健康茶として飲用されています。 枇杷の葉:肺の熱を取って咳を止める、胃に熱を持った時の吐気や嘔吐を止めるなどの効能があります。 慢性漢方薬では副鼻腔炎や鼻づまり、花粉症に使用されており、健康茶として飲用している方も多い食材です。 終わりに 中医学の『黄帝内経』には、「季節の法則に背くことなく養生すれば100歳まで生きることが可能である」と書かれています。 季節の旬のものを食べることで、その季節に合った効能が得られるという考え方であるため、普段の食事やその日の体調に合わせた季節ごとの旬の食材を使うだけでも、体の中から改善し「未病」(まだ病気ではない状態であるがバランスが崩れている状態)を防ぐことに繋がります。 夏バテが続いている方は、発酵食品で腸活をしていくのもお勧めです。 柔道整復師・鍼灸師 本校柔道整復学科 専任教員 川﨑有子]
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2024/09/02コラム
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2024/08/27トレーナー活動
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こんにちは!日本医学柔整鍼灸専門学校です。 8月19日~8月22日まで開催された東京私立中学高等学校陸上競技選手権大会で、本校の柔道整復学科の先生方がトレーナー活動を行いました! 出場前のコンディショニングや、出場後のケアを体験できるということで、連日多くの中高生の方々がトレーナーブースにお越しになりました。 顧問の先生が「僕も良いですか?✨」と施術を申し込むほど盛り上がったトレーナー活動の様子をお届けします! 東京私立中学高等学校陸上競技選手権大会 数々のトレーナー現場で活躍している柔道整復学科の先生方が、選手に合わせた施術を行っていきます。 その様子を見守り、柔道整復師の手技を少しでも勉強しようと撮影する顧問の先生。 こうした熱心な顧問の先生のおかげで、選手たちもベストなプレーが出来ているのだと思います。素晴らしいです! 「少し足が痛いので診てくれますか?」と来てくださった陸上部の高校生は、なんと両足ともに肉離れを起こしていました! その状態で、1500メートル走へ出場し、自己ベストタイムを叩き出したそうです・・・顧問の先生が一番びっくりしていました。 幸い、肉離れは軽度のものだったので、今後のケア方法や練習中の注意などをお伝えし、元気にグラウンドへ戻っていきました。(どうぞお大事になさってください!) その後も続々と施術を受けにトレーナーブースへ集まる選手たち。 ▽施術の様子は日本医専のTikTokで公開中!▽ @newnihonisen 陸上競技選手権大会でトレーナー活動!🏃✨ . 柔道整復学科の先生たちが、東京私立中学高等学校陸上競技選手権大会で、トレーナーとしてたくさんの選手をサポートしました! #柔道整復師 #スポーツトレーナー #専門学校 ♬ 舞台に立って - YOASOBI もっと知りたい、柔道整復師の仕事 先生方の手技を間近にし、柔道整復師という資格に興味を持った高校生が、その場でオープンキャンパスのお申し込み! 「夏までに進路を決めたいのですが、なかなか決められなくて・・・」とお悩みの様子でしたが、大事な学校選びなので自分が納得するまで何回でもオープンキャンパスへお越しくださいね✨ 実際、通われている学生さんたちも2回、3回とオープンキャンパスに参加し、親御さんやお友達と相談しながら、日本医専への入学を決めてくれました。 平日は学校の雰囲気がわかる授業やゼミの見学もできます! 皆様のご来校、心よりお待ちしております!]
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2024/08/26コラム
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こんにちは! 日本医学柔整鍼灸専門学校です。 柔道整復学科専任教員、山中先生によるコラム 第32弾をお届けします! 運動機能低下 少し暑さが落ち着いてきましたね。 今年の夏は、暑さが厳しかったですが身体を動かしていましたでしょうか? 室内で過ごす時間が多く、汗をかく為運動量が減っていませんでしたか? 筋力がへり、つまずいたり転倒の原因にもなります。 骨折やその他の怪我の要因にもなりますので対策をしていきましょう。 ①足三里(あしさんり) 働きとして、物を動かす動力源です。 このツボが治療のkeyになることが多いです。 ②太溪(たいけい) 内くるぶしとアキレス腱の間にあります。 腎経に属しエネルギーをたくわえている場所になります。 ①➕②をする事で、足りないパワーやエネルギーをたくわえましょう。 ※皆様自身、かつ周囲のご家族や友人にもオススメしてみてください! 皆で元気に怪我の予防をしていきましょう! 日本医学柔整鍼灸専門学校 柔道整復学科 専任教員 山中 直樹 健康長寿・認知症 Gold-QPD 実践セミナー地域フロンティア代表 。 健康長寿・認知症 Gold-QPD 実践セミナー講師。 鍼灸師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師。 ▽山中先生は本校TikTokでも活躍中✨ 是非ご覧ください!▽]
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2024/08/09ゼミ活動
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こんにちは! 日本医学柔整鍼灸専門学校です。 プロフェッショナルを育成する「カラダ・エキスパートゼミ」のひとつ、スポーツゼミの取材へ行ってきましたので、その様子をお届けします! スポーツゼミとは スポーツ現場で用いられるコンディショニングやテーピングテクニック、パーソナルジムなどで必要なトレーニング方法を学び、トレーナーとして活躍するための技術を身に着けます。 担当は、現役スポーツトレーナーの西村先生です! 今回は、ヒザのテーピングの授業です! ヒザはスポーツ現場でも特に施術する機会が多い箇所であり、繊細な技術が求められます。 西村先生がスポーツ現場で実際に行っているテーピング方法を教えていただきました。 生理的にとても正しい動きに誘導されるもので、変にズレることもなく、選手のパフォーマンスを最大限に活かすことができます。 学生たちからは「滑らかに動くようになった」「ヒザが軽い!」と効果を実感する声が多く挙がりました。 伸ばした時に、このようにシワが寄ればOK! ヒザは自分でも施術が出来る箇所なので、セリフケアを練習する学生さんも多かったです。 お互いにアドバイスをし合いながら、より機能的なテーピングになるように取り組みます! 日本医専では、こういった普段のゼミや授業を見学することもできます。 高校1、2年生は夏休みの宿題にぴったり!専門学校の雰囲気を体験しちゃいましょう。 高校3年生にとっては、夏休みの平日に効率よく進路活動ができて、授業を見学したあとは個別相談で学費のことやカリキュラムのことを聞くこともできます。 保護者やお友達とのご参加も大歓迎です。 <<お申し込みはこちら>>]