2020年6月
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2020/06/25おうちでツボ講座
- 【動画あり】おうちでできるツボ講座 ~Part9 夏を乗り切る胃腸のツボ~
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こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 「おうちでできるツボ講座」の第九弾を本日はお届けします。 教えてくれるのはこの方、鍼灸学科専任教員の山中先生です。 今回は、これからの季節、冷房や冷たい食べ物飲み物で疲れてしまう【胃腸】に使えるツボをご紹介します。 Part9 食欲不振や消化吸収をよくするツボ【足三里(あしさんり)】 手でL字を作って、親指を膝に置きます。 残った4本指は膝のお皿の横に置きます。中指の当たっていた場所が【足三里(あしさんり)】です。 元気が欲しい時、食欲不振のとき、消化吸収を良くしたいときに使ってみてください。 鍼灸学科ブログでは様々なツボの動画やコラム、授業の様子などを紹介しております。 興味のある方はぜひご覧ください。 おうちでツボ講座はこちら 鍼灸学科ブログはこちら]
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2020/06/18おうちでツボ講座
- 【動画あり】おうちでできるツボ講座 ~Part8 足の疲れに効くツボ~
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こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 「おうちでできるツボ講座」の第八弾を本日はお届けします。 教えてくれるのはこの方、鍼灸学科専任教員の山中先生です。 今回は、【足の疲れ】に使えるツボをご紹介します。 Part8 足の疲れに使えるツボ【陽陵泉(ようりょうせん)】 膝の外側の出っ張った骨が目印です。こちらの骨のすぐ近く、前側に【陽陵泉(ようりょうせん】というツボがあります。足がつった時、歩き疲れたときに有効なツボです。 やさしくもみほぐしてみてください。足の疲れが取れますよ~ 鍼灸学科ブログでは様々なツボの動画やコラム、授業の様子などを紹介しております。 興味のある方はぜひご覧ください。 おうちでツボ講座はこちら 鍼灸学科ブログはこちら]
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2020/06/11おうちでツボ講座
- 【動画あり】おうちでできるツボ講座 ~Part7 首・肩こりに効くツボ~
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こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 「おうちでできるツボ講座」の第七弾を本日はお届けします。 教えてくれるのはこの方、鍼灸学科専任教員の山中先生です。 今回は、【首こり、肩こり】に使えるツボをご紹介します。 Part7 首こり、肩こりに使えるツボ【後渓(こうけい)】 握りこぶしを作って、小指側のでっぱっている部分に【後渓(こうけい)】というツボがあります。首や肩がこるときに使ってみてください。押しながら首をゆっくり動かすと肩こりや首こりが楽になりますよ。寝違えにも使えるツボです。 鍼灸学科ブログでは様々なツボの動画やコラム、授業の様子などを紹介しております。 興味のある方はぜひご覧ください。 おうちでツボ講座はこちら 鍼灸学科ブログはこちら]
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2020/06/05おうちでツボ講座
- 【動画あり】おうちでできるツボ講座 ~Part6 のぼせるとき使うツボ~
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こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。 「おうちでできるツボ講座」の第六弾を本日はお届けします。 教えてくれるのはこの方、鍼灸学科専任教員の山中先生です。 今回は、【のぼせる】ときに使えるツボをご紹介します。 Part6 のぼせるときに使えるツボ【曲池(きょくち)】 ひじを曲げて、ひじの線ができたら骨まで線を結んで、その真ん中に【曲池(きょくち)】というツボがあります。 のぼせるなというとき、顔が赤くなってきたなというときにぜひ使ってみてください。 鍼灸学科ブログでは様々なツボの動画やコラム、授業の様子などを紹介しております。 興味のある方はぜひご覧ください。 おうちでツボ講座はこちら 鍼灸学科ブログはこちら]